El Poder de la Intención

Para sortear cada uno de los obstáculos que se nos van presentando, necesitamos fuerza de voluntad. En  todas las resoluciones difíciles que deseamos llevar a la práctica, nos hace falta una fuerza interior que nos impulse  a enfrentarnos al reto y a no cejar en nuestro propósito. Pero  con muchísima frecuencia nos quedamos a medio camino y nos lamentamos. Es por demás me falta fuerza de voluntad La verdad es que la fuerza de voluntad no constituye una fuerza inmutable con la que se nace o no. Al contrario es una habilidad que podemos desarrollar y robustecer de manera que. Con la mira bien enfocada, nos ayude a lograr nuestras metas Entre los muchos poderes internos del ser humano destaca por su importancia el inmenso poder desaprovechado  de la fuerza de voluntad. Roberto Assagioli psicólogo dijo en una ocasión “la voluntad disciplinada es un arma formidable” Añade  Alan Marlatt psicólogo “que la fuerza de voluntad  ayuda a las personas  a romper los malos hábitos

La energía está presente tanto en el mundo biológico como en el universo físico, pues el universo es un dinámico y palpitante campo de energía sobrecogedora, pero la ausencia de esta energía física, emocional e intelectual es lo que se conoce como fatiga y es posible que la mayoría de nosotros ya hayamos pasado por esto y estemos suficientemente acostumbrados. La discrepancia desconcertante entre la existencia de la fatiga en la sociedad actual pese a la abundancia de energía presenta una preocupante paradoja, debido entre otras cosas a que si bien en algunos casos esta escases se puede deber a diferentes problemas como el mal funcionamiento de las tiroides, la diabetes, la hepatitis, la mononucleosis, entre otras, en la mayoría de los casos no se puede descubrir una causa física especifica. La falta de energía por tiempos prolongados es un problema que puede afectar a varias personas y cuya solución ni siquiera se puede encontrar en un sueño profundo, pues por si solo el sueño

Cuenta la historia,  que en cierta ocasión, un sabio maestro se dirigía a su auditorio exponiendo valiosas lecciones sobre el gran poder que tienen las palabras y el influjo que ellas ejercen en nuestras vidas y en la de las demás personas “Lo que usted dice no tienen ningún valor y sentido” lo interrumpió un señor q se encontraba en el auditorio, el maestro lo escucho con cierta atención y tan pronto termino la frase, le grito con una fuerte voz “¡ cállate, estúpido y siéntate idiota!” Ante el asombro de los presentes el aludido se llenó de coraje y con furia soltó varias imprecaciones e insultos y cuando estaba fuera de sí, el maestro alzo su voz y dijo: “Perdone caballero, le he ofendido y le pido me perdone; acepte mis sinceras disculpas y sepa que respeto su opinión, aunque estemos en desacuerdo” el señor se calmó y le dijo al maestro “ Le entiendo y también pido que acepte mis disculpas, acepto que la diferencia de opiniones no debe servir para pelear sino para mirar ot

Cuentan que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla. Primero se aventuró por el camino del placer y por todo lo sensual, luego por la vía del poder y la riqueza, después intento por la fama y por la gloria y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano. En un momento dado de su recorrido al costado del camino pudo ver un letrero que decía lo siguiente: “te quedan solo dos meses de vida”. Aquel hombre ya fatigado y desgastado por los sinsabores de la vida y de sus largos recorridos se dijo: “Estos dos meses los dedicare a compartir todo lo que tengo, todas mis experiencias, mis conocimientos y lo que pude entender de la vida con las todas aquellas personas que conviven conmigo y que me rodean” Y aquel hombre, buscador incansable de ese tesoro llamado “felicidad” solo al final de sus días encontró que en su interior y en aquello q

Tal vez alguno de los lectores en alguna ocasión por curiosidad, capricho o por simple necesidad practica se ha puesto a mover la antena de una televisión o la de un radio y ha comprobado que estos movimientos modifican, mejoran o empeoran, o bien la imagen o bien el sonido del artefacto, tal vez alguno ha llegado a quitar la antena y a colocar un dedo en el sitio donde debería estar la antena, sino ha sido así, tal vez deberían comprobarlo; lo que sucede cuando hacemos esto es que tanto la imagen de la tv, como el sonido de la radio mejoran radicalmente, la comprensión de lo extraordinario que representa este experimento nos pueden llevar a vislumbrar lo que somos capaces de percibir y no solo conscientemente a través de la vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto sino a través de nuestra mente; hay algo en nuestra constitución que nos hace parecidos a las antenas de televisión capaces de ser receptores de información invisible y captar señales transmitidas a través del tie

Muchos de nosotros querríamos saltarnos los pasos iniciales para llegar prontamente a la meta, cuestionándonos si realmente es indispensable hacer una cosa después de otra; sobre todo después de echar un vistazo a personajes famosos que nos llevan a dudar de que sea necesario caminar por y con los pasos contados, pues hoy por hoy abundan los ejemplos de personas que abandonan los estudios para crear sus propias empresas y se hacen millonarios; pero debemos evitar el dejarnos engañar por las apariencias; los grandes ascensos de algunas personas desde la nada hasta los cielos son menos frecuentes de lo que se pueda imaginar, es cierto que suceden casos de éxitos enormes no justificados por alguna capacidad o talento, pero no debemos dejarnos engañar pues generalmente esas estrellas que llegan rápidamente a los cielos resultan ser estrellas fugaces que no consiguen mantener su éxito y desaparecen pronto, pues esto es lo que pasa cuando se carece de verdadera calidad; por otro lado no

. La facultad creadora es un poder mental El médico francés Rene Laennec   recordó en cierta ocasión que cuando niño se comunicaba con sus amigos golpeando un tronco hueco. A partir de esa anécdota q recordó de su infancia concibió la idea q más tarde resultaría en la invención del estetoscopio. En un viaje a Canadá  clarence Birdseye observo un proceso natural de congelamiento y descongelamiento de ciertos peces. Tomo esa idea de la naturaleza y con ello dio origen a la industria de los alimentos congelados Un día una persona ingeniosa se percató de que donde había tinta siempre se encontraban plumas ¿Por qué no combinar ambas cosas? El resultado fue la creación del estilógrafo el instrumento de dibujo o escritura  que contiene un depósito de tinta liquida El meollo de toda idea está en renovar, mejorar, combinar o modificar las antiguas si alguien realiza lo anterior por accidente dirán que es afortunado. Si lo hace con intención, lo llamaran creador. Todos somos c

Un día un sabio pregunto lo siguiente _ ¿Porque las personas se gritan cuando están enojados o molestos? Los hombres que le escucharon pensaron un momento entre ellos: _Porque perdemos nuestra calma – dijo uno- por eso lo hacemos, por eso gritamos. _Pero ¿pero porque gritar cuando la otra persona está justo frente de ti?_ Pregunto el sabio_ ¿no es posible hablar en voz baja? ¿Porque gritar a alguien cuando estás enojado? Los hombres deliberaron y siguieron un largo rato dando respuesta pero ninguno de sus argumentos satisfacía al sabio que con atención les escuchaba. Finalmente el sabio les explico. Cuando dos personas están enojadas sus corazones se alejan mucho y para cubrir esa distancia deben gritar para poder escucharse. Mientras más molestas y enojadas estén, con más fuerza tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia que los separa. Luego el sabio pregunto _ ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se

Alguien nos ofendió, hoy ayer o quizás hace mucho tiempo y no logramos olvidarlo, no nos merecíamos aquella ofensa que se nos quedó grabada en lo más profundo de nuestros pensamientos, donde sigue doliéndonos. No somos los únicos; en tal situación todos vamos caminando en este mundo donde hasta las personas bien intencionadas se lastiman u ofenden unas a las otras, un amigo nos traiciona el padre o la madre nos maltrata, nuestra pareja o conyugue nos abandona. La filosofa Hannah Arendt describió que la única fuerza capaz de detener la corriente de los recuerdos dolorosos es “la facultad de perdonar” Para las personas sin  embargo perdonar no resulta fácil es una acción que nos parece casi anormal. Nuestro sentido de la justicia nos dice  que el ofensor debe pagar por el daño que hace. Pero perdonar puede obrar una milagrosa especie de cura incluso de reconciliación. El odio de nuestra natural reacción a las ofensas graves e injustas surge con mayor facilidad; una muj

En el año 1974, el famoso boxeador Muhammad Alí, poco antes de enfrentarse al campeón mundial George Foreman, entrenaba con sus sparring con algo parecido a la desgana dejando que este lo golpease como a un saco de boxeo, pues en sus últimos años dedico gran parte de su entrenamiento a aprender a encajar los golpes, enfocándose en como esquivar y con qué parte del cuerpo encarar   para evitar la mayor parte del dolor, el gran Muhammad se concentró en entrenar su determinación, su mente más que su cuerpo, encarar y superar el dolor y el cansancio mediante la automotivación, la visualización y la autoafirmación, ejemplos prácticos de esto son sus afirmaciones públicas “Soy el mejor” y sus versos insultantes y de guerra psicológica que también operaban como intenciones disfrazadas, y las repetía con tal determinación hasta que el   mismo las aceptaba como un hecho. Igualmente Alí utilizo la intención para derrotar a Joe Frazier en las Filipinas, creando una especie de muñeco feti

Los milagros ocurren todos los días, incluso en nuestras propias vidas, surgen, llenan nuestro camino de oportunidades y luego desaparecen, en ocasiones son tan poco frecuentes que nos parecen milagrosas y mágicas, pero la realidad es que ocurren constantemente solo que no siempre estamos atentos a ellas, pues es “nuestra decisión”  percibirlos o ignorarlos, es por esto que debemos estar atentos y decidir sintonizar nuestra conciencia con aquellas coincidencias asombrosas que parecen dirigir nuestras vidas, a quien no le ha pasado en determinado momento que ha estado pensando en alguien importante para nosotros y de repente recibimos un mensaje, correo o llamada de ella; se tratan de atisbos de los milagroso que igualmente se pueden calificar como meras coincidencias, como la serendipidia, neologismo acuñado por Horace Warpole en 1.754 en su cuento “Los tres príncipes de Serendip”  en el que estos príncipes resolvían problemas gracias a increíbles casualidades. Estos acontecim

En la vida siempre que deseamos obtener algo, alcanzar un objetivo, algo nos cuesta y es por esto que el correr riesgos y la inversión es importante. Si ya sabemos lo que queremos, si ya tenemos nuestros objetivos establecidos, lo que consideramos la meta más importante, sea esto perder peso, ganar masa muscular, obtener un aumento de salario, mejorar la salud, etc. con una claridad tal que ayudados por la imaginación podamos visualizar que lo hemos conseguido por fin; entonces debemos averiguar los medios necesarios que tendremos que poner en juego para conseguirlo, es inevitable hablar de precios, pues es necesario conocer con la mayor exactitud posible lo que va a costar la consecución de nuestro objetivo. Stephen Covey hablando de disciplina escribió que “Disciplina es pagar el precio para traer esa visión a la realidad. Es abordar los hechos duros, pragmáticos y brutales de la realidad y hacer lo que haga falta para que ocurran las cosas” . Ahora bien, hay precios fijos q

3.- Debilidades y Fortalezas: “Cuando se concentre prepárate a luchar contra él, donde sea fuerte evítale” , “Atácale donde no está preparado” . Parte de esta sabiduría pregonada por Sun Tzu en el Arte de la Guerra que tiene por fin ganar los conflictos, en el caso de no poder evitarse para no gastar recursos, consiste en ser lo suficientemente listos como para vencer evitando el mayor daño posible y es por estos que debemos ser conscientes de nuestras fortalezas y debilidades, así como las del enemigo. Hace un tiempo presencie un debate amistoso entre dos de mis colegas, uno vegetariano y defensor de los derechos de los animales y el otro al más voraz de los carnívoros, sin querer adentrarme en el fondo de la discusión pues también soy un defensor de los derechos de los animales, el primero defendía que la caza era un crimen contra los animales y que era totalmente injusto, que los cazadores que se adentraban en los bosques a matar un león, un tigre, un jaguar o un jabalí fuesen con

El Arte de la Guerra en 5 consejos prácticos. Primera Parte. El Arte de la Guerra, el mejor libro de estrategia militar, obra del general chino Sun Tzu, llego en su momento a inspirar a grandes generales como Napoleón, con sus más de dos mil quinientos años de antigüedad, sus máximas y consejos, resultan hoy por hoy de extrema utilidad, pero no solo para la práctica militar, pues sus estrategias aplicadas con sabidurías pueden ayudarnos a solucionar ciertos conflictos en la vida, empresariales, laborales o cualquier situación en la que exista una competencia; pues la vida se parece más a una lucha que aun baile; he aquí algunos de los concejos prácticos que se pueden extraer de su lectura. 1.- “Lo supremo en el arte de la guerra consiste en someter al enemigo sin darle batalla” : Y es que en su sabiduría Sun Tzu reconoció que no resulta benéfico en sentido alguno ser vencedor en un conflicto si para ello se pierde una considerable cantidad de recursos, recursos estos