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Como romper o salir del círculo del odio

Cuando una persona llega a otra con malos sentimientos actitudes negativas no caigas en su círculo del odio pues interrumpe esa seguidilla de malos tratos con tolerancia amor,  perdón  y déjalo con sus pensamientos. No hay cosa más efectiva que el remordimiento y el cargo de conciencia que cuando cortan una mala actitud con amor y tolerancia “El odio ha sido la causa de muchos de los problemas del mundo, pero hasta ahora no ha solucionado ninguno” Pero cuando el odio el rencor, el mal vivir, las malas actitudes  y el enojo , chocan  con la tolerancia, la dulzura, el perdón y el amor en ese preciso momento se interrumpió el círculo del odio,  se rompe y queda  desarmado,  pero hacer lo no es fácil se necesita templanza y un gran control propio, se necesita practicarla y usarla el amor el perdón son la solución a casi todos los males de este mundo, pero como todo lo bueno , no es tarea fácil.
Siempre en este mundo nos encontraremos con personas y actitudes no muy a corde con lo que esperamos y queremos y eso muchas veces nos sume y sumerge en unas seguidillas de conflictos que al final se convierten en un círculo casi interminable de odio y venganza
Si analizamos bien la situación este círculo no es muy translucido ni fácil de discernir, muchas personas caemos en el bajo distintas circunstancias  que nos resultan involuntarias y no logramos darnos cuentas en cierto momento de cómo nos instalamos y logramos permanecer tanto tiempo en él, con la inevitable consecuencia que dentro de este círculo del odio el sufrimiento  y el mal vivir son  huéspedes permanentes para nosotros y los demás.
Ya antes vimos que la única  manera de romper esta situación es con tolerancia amor y perdón, sin embargo hay maneras de salir de estas situaciones que nos traen sufrimiento y mal vivir
Así sea consciente o inconscientemente debemos siempre reconocer que hemos entrado en un entorno hostil  en la que nunca hay ganadores y perdedores el odio, el rencor, y la venganza no son ni serán la solución para salir de algún problema,  de una discusión, de un mal entendido, o de algún conflicto que tengamos “Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él".
Sin embargo hay maneras de salir de este círculo que es posicionándose en un lugar de responsabilidad. No importa cómo hayamos entrado o quién o qué nos haya hecho entrar. El tema es que nosotros podemos cortarlo simplemente observándonos  y eligiendo no continuar con él. Para eso necesitamos estar atentos a nuestra manera de funcionar. La idea sería poder sacar del automatismo esta forma de reaccionar que nos hace responder desde el odio y la rabia que muchas veces no sabemos ni siquiera qué o quién los ocasiono
¿Podemos  poner atención  observarnos, a veces, tratando mal a los demás sin saber por qué lo hacemos?
¿Analizar y ver cómo, a veces, nos  impacientamos y perdemos el control  con gente que no tiene nada que ver con nuestra  impaciencia?
¿O observándonos como levantando el tono de voz cuando el otro solamente nos  está diciendo  de algo que no nos gusta?
¿O  a veces no nos damos cuenta que andamos con mala cara  por el mundo  y ni idea tenemos del  por qué?

¿De repente nos sentimos enojados y no nos detenemos a pensar ni siquiera del porqué de ese enojo
"La determinación, la paciencia y la perseverancia son cualidades que distinguen a los profesionales de los aficionados". Para todo esto hay una salida que podría ser la siguiente:
Estar en contacto con el momento presente y con lo que está pasando y con la manera como nos estamos sintiendo. En lugar de reaccionar o accionar automáticamente, elegir qué vamos a decir y cómo lo vamos a hacer, de manera que lo que construyamos en la relación con el otro y con nosotros mismos no sea un factor de la casualidad, sino de nuestras propias elecciones. “Una persona amorosa vive en un mundo amoroso. Ya que ni el odio ni el rencor son motivos suficientes para quebrantar su paz, Una persona hostil vivirá siempre  en un mundo hostil. Todas estas acciones deben ir de la mano con el amor ya que nada que hagamos sin amor podrá salir del todo bien




.A  lo largo de la vida, la gente te volverá loco, te faltara el respeto, y te trataran mal, deja que Dios lidie con las cosas que ellos hacen porque si caes  el odio en tu corazón te consumirá también a ti

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