Hoy en día estamos muy acostumbrados a vivir distraídos por todo lo que ocurre afuera de nosotros con
cierta intensidad, por la tecnología, el internet, tv, los celulares, y el tráfico, todo esto nos
mantiene ocupados y distraídos del verdadero significado y disfrute de la vida,
incluso si no tenemos un plan una actividad o proyecto nos sentimos desanimados
aburridos y hasta deprimidos
A muchas personas nos pasa que no sabemos disfrutar de una
vida sencilla, menos consumista y superficial sin tanta actividad y sin la compañía
de un grupo de personas que nos
estimulen a reír y a disfrutar de una actividad
¿Eres de los que inventan una actividad para salir, ocuparse
y acompañarte de otras personas la mayor parte de tiempo?
Tal vez deberíamos revisar nuestro estilo de vida para tomar
la decisión de reducir la actividad frenética que llena nuestros días, que nos
lleva a poder desconectar de las preocupaciones y de los asuntos pendientes a
ratos, a disfrutar los momentos de soledad, a descubrir el gusto de estar en
casa, a desconectarnos por un tiempo de las colas de gente que nos suelen
acompañar de un lado a otro, a administrar el tiempo que le dedicamos a la tecnología
y a las noticias, a revisar y a reducir nuestra lista de necesidades y
expectativas a sabiendas de que al hacerlo lograremos ahorrar tiempo y energía de
calidad para dedicarla a disfrutar de los afectos verdaderos y de los pequeños
placeres de la vida.
Y se puede comenzar, Simplificando nuestro estilo de vida, no
podemos vivir de apariencia, reduzcamos nuestra lista de compromisos, hay que
aprender a decir No, Consumamos menos debemos preguntarnos si de verdad necesitamos el objeto que vamos
a comprar para sentirnos en paz y felices. Vivamos el momento en lugar de estar
de estar recordando lo que paso o de estar pendiente de anticipar lo que
pasara, coloquemos nuestra atención en cada cosas que se haga en el momento
presente, Disfrutemos de las cosas, disfrutar de una taza de té, de café, de
una comida de un atardecer del amanecer de un abrazo de la presencia de las
personas queridas disfrutemos de la vida, de caminar de respirar la vida es una
no perdamos el tiempo en amarguras depresiones
malas energías debemos darnos un tiempo con la sola compañía de nosotros mismos